30代からのライフ・健康ニュース

30代からの生活や健康に関することを紹介していきます。

2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

大腸を綺麗にして綺麗な体を手に入れよう!!大腸にいいものとは?

美容や健康にも大切な大腸。大腸を綺麗にするだけで、体の調子はグッと上がること間違い無いでしょう。 大腸の調子が悪いと肌のコンディションを悪化させたり、便秘や下痢などでストレスを溜めることになります。 大腸を綺麗にして、そんな不調なコンディシ…

財布の色で浪費グセがわかっちゃう!?お金が溜まる財布の色とは?

お金を貯めるには財布が大事。と聞いたことがある人も多いとおもいます。実は浪費癖がある人は財布の色が原因かもしれません。 色は視覚情報80%を占めています。色は見た人の感情をコントロールする力をひめており実はとっても大事なんです。 // お金が貯ま…

イライラした時の対処法!!みんなストレス発散ってどうしてんの?

仕事や育児でどうしてもイライラすることってありませんか?最近なぜか僕はイライラしています。 なんでだろう?と考えてみたんですが、よくわかりません。理由はいろいろあるのだろうけど、一つは歳のせいなのかな?とかおもったりしてます。 関係ないかも…

二日酔いの後悔を早く忘れる方法。酒飲み必見!!

お酒好きにとっては切りたくても、なかなか切れない二日酔いの後悔。ついついお酒を飲みすぎて気が強くなり、余計なことを言ったりやったりしてしまうものです。 そして次の日の後悔と絶望感はほんとに嫌になりますよね。 そんな二日酔いの後悔を忘れるため…

30代以上の約8割が歯周病になっている!?歯周病の対策方法とは?

歯周病ってほんと怖いです。歯磨きをした時に出血してしまうことってありますよね。あれ実は歯周病が原因なんです。 歯周病になってしまうと口臭なども臭ってきます。毎日しっかり歯磨きをしていてもなってしまう歯周病。 口臭はきつくなるしほんとに困りま…

体が固いとデメリットがある?体が固い人はストレッチを始めよう!!

年を取っていくたびに固くなる体。運動もしなくなるので、その体はちょつと無理な体勢をとると痛くなったりしませんか? 今回は体が固いことによるデメリットを紹介したいと思います。 // 体が固いと脂肪がつきやすい? 筋肉の伸び乳味が悪いと血行不良や代…

市販薬の風邪薬で副作用に気をつける方法とは?

市販薬ではなくても薬には副作用というものが存在します。副作用があるからいいという話もありますが、副作用には十分気をつけて薬を飲まなければいけません。 しかし、副作用があるから悪いというわけではありません。大切なのは害になる作用をできるだけ出…

それってもしかして病気かも?子供が朝起きれない理由とは?

最近、子供が朝起きられないと心配する親御さんが多い様です。それは夜更かしなどが原因と考えるのですが、それが毎日続き学校などに行きたくないというふうに変わり、いじめなどを受けているのではないか?と心配されるようです。 // 子供が朝起きれなくな…

妊娠中の食べ物でオススメの食べ物と危険な食べ物とは?

女性にとって妊娠中の食べ物って気になると思います。体にいいと思っていたものが実は悪かったり。えっ!?これいいのってものまで様々な食べ物があると思います。 しかも妊娠時期によっては食べたほうがいいものなどいろいろあるようです。 妊娠中のオススメ…