30代からのライフ・健康ニュース

30代からの生活や健康に関することを紹介していきます。

2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧

義理チョコのお返しを無難にすませる方法。相場とかいろいろ。

もう来週から3月です。早いですね。春はもう目の前ですが、来月にやってくるものといえば、ホワイトデーです。いったい誰がこんなメンドクサイこと考えたのでしょうか? 30代ともなれば、部下にバレンタインデーのお返しをしなければいけない人も大勢いらっ…

最近仕事中眠たい...もしかしてそれって花粉症のせいかもよ!!

花粉症が始まってからなんだか仕事中眠くなることってないですか?最初は目がしょぼしょぼしてるだけで眠いのは気のせいだっ!!気合いだー!!みたいに思ってたんですが、どうやら調べてみると、もしかして.... あくまでもたぶんなので全部が全部だとはかぎりま…

チョコレートは実は体に良かった!?もらったチョコをそのまま放置しないで♪

明日はバレンタインデーといって僕にとっては何も意味がないひです。しかし、世の30代の男性は会社などでチョコレートをもらうことだと思います。 甘いチョコレートは実はあんまり食べないという方も多いと思います。お酒のほうが好きという方も絶対いますw…

この時期になると困るのが花粉症。花粉症の症状と対策!!

僕はこの時期になると花粉症の症状がでます。早い人は年明けから花粉の症状がでるそうです。年明けすぐに出る人は約半年ぐらい花粉症ってことです。きついですね... 花粉症の症状 花粉症はいきなりなるものです。去年は何ともなかったのに今年からいきなりな…

当たり前に飲んでいるけど大丈夫?ウーロン茶の本当の効能・効果とは?

いまや当たり前になっているウーロン茶の存在。居酒屋などでもお酒が飲めないときには強い味方ですよね。一見体によさそうなウーロン茶ですが、実はウーロン茶にもデメリットはあるのです。 ウーロン茶の効能・効果を紹介したいと思います。 なんでもそうで…

自覚症状なし!?いきなり倒れることもある貧血予防法とは?

女性は特に多いのではないでしょうか?貧血でいきなり倒れることは自覚症状がなくてもいきなり、ありえることなのです。気を失うということは本当に怖いです。 常日頃から貧血に対する予防をしておきましょう。 貧血にならないための食べ物。 納豆 納豆には…

子供にはニートになって欲しくない!!子供がニートになりやすい家庭環境とは?

ニートが事件を起こすたびに思うのがこれ。いろいろ問題はあるのだろうが、ニートだけが殺人を犯しているわけでは、ないですが子供がいる自分にはとても気になる問題です。 ニートになるのはその性格もあると思うのですが、やっぱり子供のころからの家庭環境…

実は女性より男性が危険!?リベンジポルノの実態とは?

最近よく耳にする言葉で「リベンジポルノ」という言葉があります。リベンジポルノとはいったい何なのでしょう? リベンジポルノとは、元交際相手の体やプライベート写真をフラれた腹いせにインターネット上に流失させる「復讐」なのです。 リベンジポルノが…

ついつい食べ過ぎてしまう!?食事を腹八分目で止めるコツとは?

30代ともなると食事の取りすぎには気をつけなければいけません。 気がついた時には腹ポッコリふくれてしまいます。その他にお腹いっぱい食べると身体にも良くありません。 仕事が出来る人の昼ご飯はいつも腹八分目だとか、そうじゃないとか.... でも実際にお…

コーヒーってホントに体にいいの?コーヒーのことについて調べて見た結果!!

生活の中で1日一杯は飲むであろうコーヒー実はこのコーヒーは飲むタイミングや量で、健康や美容にいい時と悪い時があるそうです。 そんなコーヒーの事を調べてみました。 眠気をなくすコーヒー コーヒーを飲むと目が覚めるというのは本当の話。コーヒーには…